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The HOBSCOTCH (Home-Based Self-Management and Cognitive Training Changes life)计划帮助你找到管理和应对认知挑战的方法，这样你就能过得更快乐, more productive life.
你的认知教练将与你一对一地帮助你更好地控制你的癫痫，提高组织和社交技能. 你也将学习如何参与正念, physical, 愉快的活动可以减轻压力，改善你的记忆力和情绪.
How HOBSCOTCH works
HOBSCOTCH的主要组成部分是:
- Education 教你记忆的基础知识，以及癫痫发作和与癫痫相关的变量如何影响你的记忆和思维.
- 自我意识的培训 教你意识到可能影响记忆和思维的多重内部和外部影响.
- Memory strategies 帮助改善日常的认知挑战. HOBSCOTCH记忆工具箱提供了行之有效的策略来帮助你更好地控制.
- 问题解决疗法(PST) 帮助您识别日常生活中与记忆相关的挑战，并找到解决这些问题的方法.
- Mindfulness, 包括渐进式肌肉放松和深呼吸练习, 帮助减轻压力和焦虑.
了解更多关于HOBSCOTCH
- 常见问题:了解更多关于HOBSCOTCH项目的工作原理, 你需要什么来参加这个项目, 通过阅读常见问题的答案来判断它是否适合你.
- Become a participant我们训练有素的认知教练在美国各地提供这个项目. HOBSCOTCH也可作为一个远程医疗程序，是完全虚拟交付.
- TestimonialsHOBSCOTCH改变了很多人的生活，但不要相信我们的话. 阅读HOBSCOTCH参与者和认知教练的推荐信.
- Our historyHOBSCOTCH认知健康研究所 & 福祉基金会于2020年6月成立. 芭芭拉. Elaine Kiriakopoulos是该研究所的共同负责人.
- Our partners我们的合作伙伴以多种方式支持我们的工作, 包括举办我们的培训项目，向他们的组织传播HOBSCOTCH, communities, and patients.
我们的使命和愿景
我们的使命是在推进护理方面发挥领导作用. 我们改善认知障碍患者的生活质量. 我们提供教育、研究、传播和实施自我管理项目.
以下三个基本支柱指导我们的工作:
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Education
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Research
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项目访问和增长
我们致力于改善认知健康结果. 我们的目标是为受认知健康挑战影响的人提供可持续的支持.
Our vision
我们在以下方面提供卓越的领导:
- 改善对认知问题和癫痫患者的卫生保健
- 增强人们控制疾病的能力
- 教育专业人员帮助有认知问题的人和癫痫患者
- 为自我管理和健康计划创造模式
- 开展改善健康结果和生活质量的研究